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产品手册甲亢患者手册第一点一定要记住!学会了就不会再害怕甲亢!
时间:2019-07-25 11:15:07  来源:本站  作者:

  民间常讲究“食疗”养生,其实对于甲状腺疾病而讲,良好的饮食对于疾病的康复有一定的促进作用,可以帮助患者缩短恢复时间,所以了解吃什么对甲状腺疾病好是很有必要的。

  少食多餐:避免暴饮暴食。忌辛辣、限烟酒。缺碘和高碘都能引起甲状腺结节,如果是缺碘引起的甲状腺结节,应该多吃海产品等补充充足的水分:每天饮水2500毫升左右,避免咖啡、浓茶等兴奋性饮料。适当控制高纤维素食物,尤其腹泻时。注意营养成分的合理搭配。另外,尽量避免食用海带、紫菜、淡菜等含碘高的食物,病情减轻后适当控制饮食以防止体重过分增加。

  结合临床治疗需要和患者进食情况而定,一般较正常增加50%-70%,每人每天可供给3000-3500千卡热量。

  甲亢患者要注意增加蛋白质食物摄入,但增加部分应以豆类、牛奶和鸡蛋为主,切忌大量食用肉类。每人每天每公斤体重1.5-2克蛋白质。

  宜供给丰富的多种维生素,因高代谢消耗能量而消耗大量的酶,致多种水溶性维生素缺乏,尤其是B族维生素、维生素D是保证肠钙、磷吸收的主要维生素,应保证供给,同时补充维生素A和维生素C。

  特别要注意钾、钙、镁等矿物质的补充,多食谷类、肝、鱼、蛋黄、黄豆、香蕉和橘子等食物。每天的新鲜蔬菜不少于500克,多吃一些新鲜瓜果如黄瓜、番茄、豆角、西瓜等。但含植物纤维过多的食物如芹菜、韭菜等则要少吃一些。

  虽然这种疾病的出现与碘元素过量有一定联系,但绝不是说碘元素越少越好;碘元素摄取过量的话会增加甲状腺的负荷,这也是不利于其功能恢复的。

  对于一些有着较强刺激性的食物,由于这些食物也会对内分泌系统产生不良刺激,从而加重疾病的伤害,所以这些食物也不适宜患者食用。如辛辣、高热量食物、生冷食品等。

  这一类食物就包括了很多人深爱的海产品,比如海鱼、海带、紫菜、贻贝等...这类高碘食物,大家无论多么喜爱都是不能再碰的了,要谨记“忍一时风平浪静,吃一口危在旦夕。

  一些中药比如昆布、夏枯草等中药碘含量较高,大家在平时煮汤或者喝凉茶时,要注意材料里是否含有过量的碘了。

  在患病期间,饮食方面应选用“无碘盐”,而且大家要尽量减少外出就餐的次数,能在家里解决的就在家里解决。

  最后提醒大家:甲亢不能自愈,一旦发现就要及时治疗。饮食有节制、健康饮食,避免暴饮暴食、注意饮食卫生,对甲亢患者来说也是十分重要的。联系我们产品手册甲亢患者手册第一点一定要记住!学会了就不会再害怕甲亢!

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